Esistono diverse ricette per preparare in casa il tè dimagrante. Ogni ragazza esce per un drink che berrà con piacere. Per ottenere un risultato notevole nella perdita di peso, è necessario cambiare radicalmente la dieta e rinunciare ai tuoi cibi preferiti. Più chili in più ha una ragazza, più insistentemente dovrà seguire la strategia di perdita di peso scelta. Per rendere più piacevole il processo di perdita di peso, è consigliabile scegliere deliziosi pasti dietetici. I tè con un aroma e un gusto piacevoli ti aiuteranno a ottenere l'effetto desiderato rapidamente e senza grandi dolori.
Bevande alla cannella
Se dimagrisci il tè con la cannella a casa, puoi goderti l'odore dei pasticcini dolci, che è tabù quando si perde peso. La cannella ha la capacità di accelerare il metabolismo e stimolare il tratto gastrointestinale. La digestione e il metabolismo migliorati ti aiutano a digerire e assorbire il cibo più velocemente e a evitare che venga immagazzinato come grasso. L'aroma della cannella sopprime con successo la fame e ti permette di resistere fino al tuo prossimo pasto.
Per preparare il tè alla cannella, devi preparare 1/2 cucchiaino. Cannella in polvere 1 tazza di acqua bollente. Il liquido deve essere infuso durante la notte. Riscalda metà dell'infuso preparato al mattino e bevilo prima di colazione. Bevi la restante metà durante la notte.
L'infuso può essere diluito con acqua e aggiungere 1 cucchiaino. Tesoro. Un dolce prodotto dell'apicoltura rende più piacevole e utile bere il tè. Il miele ha anche la capacità di accelerare il metabolismo. Dovresti scegliere tipi di miele leggeri e meno calorici.
Invece del miele, puoi aggiungere 1 cucchiaino alla bevanda. Succo di limone. Il limone aiuta a purificare il corpo e ad alleviare il gonfiore mattutino.
L'infuso di cannella può essere aggiunto al tè o al caffè. Un leggero sapore di cannella migliora il gusto delle bevande familiari e le rende più salutari.
La cannella deve essere usata con cautela da persone con pressione alta.
Fare il tè con il latte
Le donne che perdono peso chiamano il latte una bevanda a base di latte e tè. Ci vuole latte scremato. Il latte completamente scremato non funzionerà. Il grasso del latte è essenziale per la corretta scomposizione dei grassi nel corpo. Puoi scegliere qualsiasi tipo di tè che si adatta ai tuoi gusti. Si consiglia di scegliere una foglia di tè senza additivi o aromi.
Esistono diverse ricette per il tè al latte. Il latte viene riscaldato senza bollire o montare. Versare 1 cucchiaino in 1 bicchiere di latte riscaldato. Foglia di tè. La bevanda viene infusa fino a raggiungere la forza desiderata. Quindi viene filtrato e bevuto.
Puoi preparare un prodotto per la perdita di peso mescolando il tè nero preparato separatamente con il latte in un rapporto di 1: 1. 1 litro di bevanda calda viene versato in un thermos e bevuto durante la giornata. È consentito l'uso di latte freddo. In questo caso si conserva in frigorifero.
Il tè al latte è ottimo per alleviare i morsi della fame. Può essere bevuto lontano dai pasti e nei giorni di digiuno. Il tè al latte non sostituisce l'acqua. Insieme al tè al latte, devi consumare la quantità d'acqua necessaria.
Tè verde con miele
Le ricette del tè verde sono molto apprezzate dalle ragazze che vogliono perdere peso.
Il tè verde è noto per le sue proprietà brucia grassi. Contiene una grande quantità di antiossidanti naturali unici: le catechine. Accelerano il metabolismo, aumentano il dispendio energetico e impediscono al corpo di assorbire i grassi.
Si consiglia di bere tè verde con miele per dimagrire. Il miele riduce l'appetito, satura il corpo di vitamine utili e accelera il metabolismo. Si consiglia di consumare solo una bevanda appena preparata. 0, 5 cucchiaini di foglie di tè verde secco (senza additivi) devono essere versati sopra con acqua calda. Il tè verde non deve essere preparato con acqua bollente. La temperatura dell'acqua non deve superare gli 80°C. L'acqua bollente riduce le proprietà benefiche del tè e ne rovina il gusto.
Quando il liquido si è raffreddato a 40 ° C, aggiungere 1 cucchiaino. miele leggero. Il tè viene bevuto tre volte al giorno a stomaco vuoto.
Tè verde allo zenzero
Gli effetti del tè verde rafforzano la radice di zenzero. Questa pianta accelera la digestione. Il gingerolo che contiene fa fluire il sangue allo strato di grasso sottocutaneo e coinvolge le sue cellule nel metabolismo dei grassi. In realtà apre le cellule adipose allungate e le libera dal contenuto accumulato.
Per fare una bevanda, 2 cucchiaini. Il tè verde deve essere messo in un thermos e versare 2 litri di acqua calda. Le fette di radice di zenzero tritate finemente dovrebbero essere aggiunte al liquido. La quantità di zenzero dovrebbe essere selezionata individualmente. Il tè allo zenzero ha un sapore leggermente bollente. Si consiglia di aggiungere 2-3 fette sottili la prima volta. Bere il tè non dovrebbe essere scomodo.
La bevanda può essere bevuta in un thermos per 1 ora dopo il passaggio. Se lo lasci in un thermos durante la notte, il gusto del tè sarà più pronunciato. L'effetto di una forte infusione è più forte. Il tè forte deve essere filtrato prima di bere.
Per un risultato duraturo, il tè verde allo zenzero deve essere bevuto 2-3 volte al giorno, iniziando con una porzione di 50 ml, aumentando gradualmente il volume fino a 200 ml entro 2 settimane.
La bevanda ha un effetto tonico, quindi una porzione serale di tè dovrebbe essere bevuta entro e non oltre 3 ore prima di coricarsi. Dopo aver bevuto la bevanda per 2 settimane, devi fare una pausa.
Per migliorare il gusto del tè, puoi aggiungere un pizzico di cannella in polvere, 1 cucchiaino. Succo di limone o miele. Il pepe rosso o nero aiuta ad aumentare il metabolismo. Il tè verde allo zenzero viene aggiunto al pepe macinato sulla punta di un coltello.
Tè all'ibisco
Una bevanda acida scarlatta è composta dai petali di una rosa sudanese: l'ibisco. Il consumo regolare di bevande all'ibisco aiuta a disintossicare il corpo, accelerare il metabolismo e migliorare la digestione. La rosa sudanese ha un lieve effetto lassativo e accelera il processo di perdita di peso.
1 cucchiaino di petali rossi va posto in ciotole di vetro o porcellana e riempito con acqua calda a circa 50°C. L'acqua bollente non viene utilizzata nella preparazione dell'ibisco. L'infuso può essere consumato in pochi minuti. Si beve caldo o freddo.
Il tè all'ibisco dovrebbe essere preso 2-3 volte al giorno per 2-3 settimane. Dopo una settimana di pausa, il tè viene bevuto per altri 10 giorni. Non è consigliabile bere la tisana all'ibisco poco prima di coricarsi perché ha proprietà toniche. In caso di ipertensione e malattie dell'apparato digerente, la bevanda deve essere consumata con cautela.
Altri modi per preparare il tè dimagrante
Una bevanda dimagrante viene preparata in casa dalla senna. Questa pianta medicinale tropicale dal profumo gradevole è stata a lungo utilizzata come lassativo. Ha anche lievi effetti coleretici.
Si consiglia di utilizzare materie prime compresse in granuli. Ogni volta che prepari il tè, aggiungi 1 granello di senna nella tazza. Bere la bevanda dovrebbe essere fatto al mattino presto o prima di andare a letto, poiché gli effetti appariranno dopo 6-8 ore. Non è consentito bere oggi per più di 1 settimana. La pianta crea dipendenza.
Le ricette di bevande dimagranti spesso includono la scorza di agrumi. Quasi tutti gli agrumi contengono l'amaro flavonoide naringenina, con il pompelmo in testa. La naringenina migliora la funzionalità epatica e accelera la scomposizione del grasso corporeo.
Per fare il tè, devi macinare la buccia fresca o secca di un pompelmo, metterla in un contenitore di vetro e versarci sopra 2 tazze di acqua bollente. Quando la bevanda si è un po' raffreddata, può essere consumata. Il tè ha un gusto speciale. Puoi renderlo più piacevole aggiungendo miele all'infuso. Vengono prodotte anche scorze di mandarino, limone e arancia.